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含胸驼背、脖子前伸、骨盆前倾……快看看这些坏习惯你有吗？

刘诗诗因为她的“天鹅颈”被大家公认为娱乐圈里的气质美女，修长挺拔的肩颈线确实漂亮。现代人经常盯着电脑、手机，自己都没发现自己有脖子前伸的坏习惯。同样被我们忽视的还有含胸驼背、骨盆前倾等等坏习惯。
健康的体态对我们的气质影响非常大，年轻时，我们很容易保持匀称的体态。当我们步入婚姻时，生子、哺育、长期的家务或者久坐不动等等，都会让我们的腰部形态在不知不觉间走样。腰是区分少女和大妈的分水岭，我们应该牢牢守住这一底线。
我们都比较追求前凸后翘的曲线美，很多朋友都会在社交网络上晒出自己的美臀。但其实那些过于夸张的造型都是摆拍出来的。现实生活中如果你真的有一个过于夸张的翘臀，就要注意是否是骨盆前倾了。
什么是骨盆前倾呢？骨盆是连接脊柱底端和腿部的骨性结构，具有旋转或倾斜的功能。骨盆前倾指骨盆向前旋转，使腰椎过分弯曲（弓背）。

想知道你是不是骨盆前倾吗？快跟着小柔一起来检查一下。

站姿，背部贴住墙壁，此时，下背部（腰部）与墙面有一定空隙；

如果体态正常，该空隙通常可以允许一只手（掌）通过；

如果比手大的物品（卫生间卷纸等）都可以穿过该空隙，很有可能是骨盆前倾。
骨盆前倾不仅会让我们小腹突出，体态难看，长久还会造成腰酸背痛等等危害。如果你也有含胸驼背、脖子前伸、骨盆前倾等这些坏习惯，现在发现还不算晚。矫正体态的方法有很多，小柔今天来给大家介绍一种最简单还不会反弹的，那就是通过塑形内衣了。
 

自然塑腰

 

l优雅的中央弹性蕾丝及蕾丝花边，修饰胃线，平衡压力。

 

l八支弹力记忆型合金片支撑腰部，促进循环，协助扶正脊椎，舒缓腰酸背痛，重塑腰部曲线。

 

l下摆波浪式设计，预防翻折，增加舒适感。

 

l依据人体工学、力学原理设计，上窄下宽，穿着方便舒适。

 

l功效：对减少腰腹脂肪堆积，平复腹部，扶正脊椎及缓解长久站立疲劳有极好帮助。

 

雅艾珂托胸腰夹

 

l胸部外侧双C蕾丝设计，协助锁定胸部脂肪，聚拢、提升、防副乳。

 

l中央V形蕾丝设计，加强引流力道，消除胃腩，预防胸部下垂；

 

l下摆采用凤尾设计，不压迫臀部，穿着舒适自然；

 

l背部U型设计，固定平衡双肩，平复背部脂肪，美化背部线条，预防及改善弯腰驼背、减少腰酸背痛；

 

l腋下两根记忆合金片伸至下摆底部，起到引流、阻挡的作用，加强收副乳，修饰完美腰线。

 

l特别适合产后及哺乳期的女性，可以有效缓解胸部下垂及肩颈酸痛，同时起到平腹的作用，有助于子宫收缩。